ヘルシーご飯にハマってます♪｜まつげエクステ専門店 ル・スリール 赤羽店

こんにちは♪misakiです！

最近夜ご飯をヘルシーしようと、低カロリー飯をつくるのにハマってます笑

ついに大豆ミートに手を出しました。
大豆ミートと鶏ミンチを使ってハンバーグをこの写真の時作りました^_^

さつまいもも食物繊維豊富なのと、舞茸には脂肪燃焼を手伝ってくれる性質があるので
炊き込みご飯にしてみました★

あとは100gで6kclというなんとも低カロリーな食材、、、
>>>>>しらたき<<<<<
結んであるタイプじゃなくて、糸のタイプが良きです！

麺みたいに食べれてお腹に溜まりやすく、不水溶性なので、便通が良くなるみたいですよ！

なにかヘルシーご飯レシピおすすめがあれば教えてください！！！

misaki



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【まつげエクステ専門店 ル・スリール 赤羽店】

営業時間：AM10:00～PM19:00
定休日：イトーヨーカドー赤羽店に準ずる

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※以下の方の内容に当てはまるものがあるお客様は大変申し訳ございませんが、ご来店を遠慮頂きますようお願い致します。

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